性格の似た柴犬

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zoom RSS 階段を11往復

<<   作成日時 : 2010/07/09 23:07   >>

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昨日8日は、天気が良く”リュウ”くんの散歩後
しっかり走れました。
このところ練習ができていないので、トレーニング重視で
4km弱jogをし石段に挑戦です。
最初は10往復できればいいかなと始めたのですが、
どこかで回数を間違えたようでした。

最初の3回ぐらいはなんとかなったのですが、4回以降は苦しいのと
単純なことで、めげそうになりましたが
なんとか回数をこなすことができました。
終わってから平地を走りだすと、足が軽いこと・・・・・
かえって何もないのにつまずきそうな感じでした。

脚の痛みは今ピークのようです。
午前中は重いかなと感じたのが、午後になると痛みをともなってきました。
今日は会社に泊まりなので、それほど歩かなくてすんでいるので、
少しはましですが。

夏のあいだはしばらくトレーニングとして週1回ぐらい続けるかな

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