性格の似た柴犬

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zoom RSS インソールを初使用

<<   作成日時 : 2008/10/31 07:06   >>

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昨日の朝、久々にランニング
新しく購入したシューズとインソールを初使用です
ランニング中は、足の痛みはほとんど感じられません
足の状況が変わったのか、久々のランニングのためか
そこここが痛みました(問題は無い程度ですがね)

10kmぐらいのjogでは解らないですね
数日間走ってからの感じが大事ですね
期待しすぎないようにのんびり回数を増やす予定です

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コメント(4件)

内 容 ニックネーム/日時
インソールの効果はまだはっきりとは分からないようですが
今のウッチーさんはのんびり、ゆっくりで距離もスピードも
気にしない走りに徹していきましょう。
脚さえ治れば坂道解禁ですよ。なんて人のお節介やいていると
自分が故障しちゃうかな。気をつけないと
kaizan
2008/10/31 20:59
シューズ&インソール、初使用ってなんだかウキウキしませんか?
まずは痛みを感じなかったということなので、足に合うものを使うって大切なんですね。
これからの使用感に期待、です。
ゆきこ
2008/11/01 06:30
うっちーさん今、調布から登戸〜生田緑地周回〜府中街道経よみうりランド〜周回で約25キロ走ってきました。枡形山展望台からの眺めは最高ですね。しかし中は上り下り、階段もありかなりきつい。しかも道がいっぱいあり迷路みたいでぐるぐる回ってしまい一時どこにいるか分からなくなってしまいました(笑)お陰でいいトレーニングになりました。定番のコースになりそうです。
kita
2008/11/01 16:25
「kaizan」さんインソールいいですね
走っている最中はほとんど痛みはないです
他のところが練習不足で悲鳴をあげていますね

「ゆきこ」さん歩きにも効果があるようです
普段使いにはちょと高いかな〜と思うけど
試してみる価値はありそうですね

「kita」さん生田緑地は短いけどいいところですよね
きっと他のランナーも多くいたのでは
きついけどヤミツキになりそうでしょ!
ウッチー
2008/11/01 23:15

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